Det kan varmt anbefales at understøtte dine behandlinger med Cufei og Pafei træning. Det er et træningssystem der er udviklet af Bengt Valentino Andersen i 1982 og har siden været under konstant udvikling. Træningsformerne har grundfokus på sundhed, forebyggelse og styrke.

De 2 former arbejder derfor med at optimere vores kropsholdning, åndedræt og bevægelsesmønstre, hvilket fører til et forbedret helbred. Træningen er en kombination af kredsløbs, koordination og ledtræning.pafei

Du kan købe dvd’er med de to træningsformer her:

http://www.body-sds.dk/produkt-kategori/dvd-film/

På den måde vil du kunne lave disse øvelser i dine egne rammer.